Und wir dachten schon...

...es gibt "gruene" Weihnachten...!
Doch rechtzeitig zum Fest hat Frau Holle nocheinmal alles gegeben und hat uns ein bezauberndes Winter-Wonderland beschert, bei 12 Grad minus und strahlend blauem Himmel.

Manfred hat hier bereits gestern das Komando uebernommen und wird seine Position sicher mindestens bis Montag energisch verteidigen. Naja, is' ja auch Weihnachten :-)

Wir wuenschen Euch allen ein wunderschoenes Fest im Kreise Eurer Lieben und ein schoenes, glueckliches neues Jahr, mit viel Gesundheit, Licht und Liebe !

Andreas, Brigitte & Manfred

Kanadische 7-Trucker-Sachen

Wie immer Sonntags - in diesem Fall mit etwas Verspaetung - meine 7 Sachen, nach einer Idee von Frau Liebe, die heute unter dem Motto "Trucking" stehen, denn nichts anderes haben wir gestern gemacht.

Andreas Truck macht ein haessliches Geraeusch und muss deshalb in der Werkstatt bleiben. Da er aber einen fahrbaren Untersatz braucht, sollte er aus der Werkstatt eine andere Zugmaschine zum Firmensitz ins 2 Stunden entfernte Moncton bringen und dort eine Ersatz-Zugmaschine uebernehmen.

Leider stand der nach Moncton zu bringende Laster aber schon laenger und weil es kalt war, weigerte er sich erstmal anzuspringen. So warteten wir ca. 90 min auf den Service-Truck und ich vertrieb mir die Zeit mit meinem Handy. Da sind echt tolle Sachen drauf. Dass wusste ich noch gar nicht...

Endlich kam Hilfe, dann wurde ueberbrueckt und los gings.

2 Stunden spaeter (die ich mit einem Nickerchen verbracht hab - geht im fahrenden Truck irgendwie immer automatisch...) sind wir schon angekommen und durften die total versiffte Moehre gegen einen neuen Frightliner eintauschen.

Dann erst mal Proviant fuer Andreas, mich und Manfred besorgt (der wollte natuerlich einen Cookie...)

...und schon ging es wieder Richtung Heimat. Inzwischen ging die Sonne unter...

... und da ich ja zufaellig die Kamera dabei hatte, konnte ich endlich mal diesen Weihnachtsbaumwald fotografieren. Leider kommt das ja auf den Fotos nie so rueber wie im Original, denn da sieht es echt toll aus.

Ebenso wie dieses Haus. Es steht am anderen Flussufer und die Beleuchtung spiegelt sich im Wasser.

Bis zum naechsten Mal, xoxo

Neue Bilder im Picasa Album...

...endlich bin ich mal wieder dazu gekommen. Hier koennt ihr Euch meine gesammelten Werke aus den letzten Monaten anschauen.

xoxo

Wochenrueckblick # 4

gesehen: Michael Buble's Christmas Show auf CTV, war ganz nett, aber dann doch nicht wirklich mein Ding. CD je nach Stimmungslage ja, TV muss aber nicht wirklich sein.

gegessen: gestern abend ein ekliges Fertiggericht, weil ich keine Lust hatte, mir etwas anderes zu machen. Heute muss das anders werden, heute koch ich mir was.
gekocht: bis jetzt nix weiter, hat Andreas gemacht :-)
getrunken: Endlich mal wieder einen Rotwein, der mir sofort in die Birne gestiegen ist
gehört:  GOTTHARD ©

gelacht: ueber Stephen am Sonntag abend. "Adriaaaaaaaaaaannnn....."

getan: Auf einer Weihnachtsfeier gearbeitet und das Gluecksrad gedreht.
gekauft: Ein Wintermaentelchen :-)
getragen: Endlich mal wieder einen Rock, der auch sehr gut gepasst hat (freu)
gedacht: "Ìch hab gar keine richtigen Schuhe fuer einen Rock..."
geplant: Schuh-Shopping
geärgert: ueber einen verlorenen GOTTHARD-Aufkleber, der es nur eine Strecke nach Fredericton auf meinem Auto geschafft hat. War scheinbar gar kein Auto-Aufkleber...

xoxo

19th century candlelight Christmas Dinner

Wie bereits im 7-Sachen-Post angekuendigt waren wir heute abend mit unseren Freunden aus. Hier ganz in der Naehe ist Kings Landing ein 19.Jahrhundert Freilicht Museum mit original Gebaeuden, in denen waehrend der Saison im Sommer zeitgemaess gewandete Personen leben, kochen, handarbeiten und etwas ueber die damalige Zeit und deren Bewohner erzaehlen. Ich liebe diesen Ort und ich glaube, ich muss da irgendwann auch mal eine Saison arbeiten...

Natuerlich gibt es auch ein Restaurant, in dem man auch ausserhalb der Saison, zu bestimmten Anlaessen, ein Candlelight Dinner (Strom gab es ja damals nicht) einnehmen kann. Bisher hat es immer nicht geklappt, aber dieses Jahr hat Bill einen Tisch fuer uns 8 ergattern koennen.

Vom Parkplatz aus wurden wir von einer Nachtwaechterin mit Kerzenlicht zum "Kings Head Inn" geleitet.

Dort zeigte man uns unseren Tisch und dann ging es eine Etage tiefer an die Bar zum Aperetif und Weihnachtslieder absingen. Sehr romantisch und stimmungsvoll.

Ein Stuendchen spaeter wurden wir dann zu Tisch gerufen und bekamen erst ein leckeres Sueppchen mit selbstgebackenem Brot und anschliessend ein Turkey- oder Goose-Dinner mit diversen Beilagen serviert.

Bei mir war Austernfuellung dabei, was nicht ganz so mein Fall war, aber man muss ja alles mal probieren.

Zwischendurch kamen wieder die Musikanten und man brachte mich tatsaechlich dazu "Stille Nacht" alleine auf Deutsch zu singen. Immerhin gab's dann Applaus. Dankeschoen...

Zum Nachtisch Kaffee oder Tee sowie verschiedene Kuchen. Lecker lecker!

Ein wunderschoener Abend im Kreise lieber Freunde. Wie koennt es besser sein :-)

In diesem Sinne wuensche ich Euch allen eine gute Woche mit wenig Stress und netten Menschen xoxo

Freitags-fueller

Freitags gibt es bei Barbara den Textimpuls zum Ausfuellen. Wer mitmachen moechte, darf sich den Text bei ihr holen, im eigenen Blog ausfuellen und einen Kommentar bei Barbara hinterlassen.
Und hier sind meine Lueckenfueller:

1.  Jetzt ist Dezember und ich backe dieses Jahr nur eine Sorte Plaetzchen .
2.  Einen Adventskalender fuer mich habe ich dieses Jahr total vergessen.
3.  Ich höre Manfred sagen: Iss mehr Schokolade .
4.  Aber der macht mir diesmal keinen Stress.
5.  Eigentlich ist es egal was der so von sich gibt, denn ICH bin hier der Boss .
6.  Ich weiss, es klingt irre, aber ich freue mich auf  Schnee und Kälte.
7.  Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf auf Andreas (auch wenn er Merkwuerdiges zu Kochen vor hat), morgen habe ich Arbeiten geplant und Sonntag möchte ich mit Freunden ein Christmas-Dinner im Historischen Stil geniessen!


Tz tz tz... Da geht's wieder mal nur ums Essen...
Ich wuensche allen ein schoenes 2. Adventswochenende xoxo

A Very Doggy Christmas

Little Miss Lucy wollte unbedingt an diesem Fotowettbewerb teilnehmen - auch wenn man es ihr auf dem Bild nicht ansieht ;-)

Schaut doch mal bei Nic & Ginger vorbei und gebt Eure Stimme ab. Viel Spass xoxo

Wochenrueckblick #2

gesehen: 2 schwere Unfaelle innerhalb von 12 Stunden und jedesmal hab ich den Marco angerufen um zu hoeren, ob er OK ist. Ich glaube das nennt man PARANOIA.

gegessen: koestliches selbstgebackenes "faules" (also nicht VER-faultes) Brot

gekocht: Steaks mit Champignons, Zwiebeln, Roesti und Kopfsalat

getrunken: wenig Apfel-Schorle und viel Wasser - KEINEN Alkohol. Schon seit Wochen nicht...mhm...

gehört: Radio 92.3 FRED FM 

gefreut: Ueber Susi's und Rolf's Besuch am Samstag! "Das machen wir mal wieder, gell?!"

gelacht: Gab irgendwie nicht wirklich was zu lachen, aber ich hab mich nochmal sehr gefreut und zwar ueber Kathi's Post mit der tollen Kuehlschrank-Karte ©

getan: fleissig an meinen Weihnachtsgeschenken gebastelt, die dieses Jahr ueberwiegend selbstgemacht sein werden (hoffe ich...)

gekauft: Nur Lebensmittel und 60 l Sprit. Der dicke Brocken kommt am Samstag, siehe "geplant"

getragen: 2 volle Muellsaecke von der Garage bis zur Strasse um dann festzustellen, dass heute Mittwoch ist und der Muell dienstags abgeholt wird. Also wieder retour.

geärgert: Ueber meine Hilflosigkeit, was unseren Alptraum in Saint John angeht.

gedacht: "Alles wird gut" "Alles im Lot - das kriegen wir schon hin" "Alles wird gut" " Alles im..." etc.

geplant: Einen Shopping-Trip nach Bangor, Maine, USA, ca. 3 Stunden Autofahrt, am kommenden Samstag.

xoxo

Die Helden des Alltags #1

Dienstag ist der Tag, an dem Roboti die Helden des Alltags preist. Also Dinge, die den alltaeglichen Trott verschoenern, oder wie bei mir heute, das Leben etwas leichter machen. Jeder darf mitmachen und bei Roboti einen Link hinterlassen.

Mein heutiger absoluter Held des Alltags ist derjenige, dem es einfiel, den Diesel-Zapfhahn an der Tankstelle dicker zu machen, als den Benzinhahn. Dafuer DANKE!

Das hat mir mein Leben heute seeeeeeeeehr erleichtert (pfuuuuu.... schweiss-von-der-stirn-wisch..)

Manfred! Er soll Manfred heissen!

Ich entschuldige mich rein vorsorglich bei allen Manfreds, die sich eventuell auf diese Seite verirren, der nun folgende Text ist nicht persoenllich gemeint, aber ich brauche einen Namen fuer meinen inneren Schweinehund, um mich besser mit ihm auseinander setzen zu koennen und deshalb taufe ich Dich, lieber Schweinehund, hiermit auf den Namen M A N F R E D!

Manfred sitzt mir permanent im Nacken. Und beim Lesen des sehr interessanten Artikels, den mir meine liebe Freundin Kathi heute per Post geschickt hat, ist mir aufgefallen, dass sich Manfred eigentlich ueberall einmischt. Nicht nur in meine Essgewohnheiten... NEIN. Sein Einfluss ist weitaus groesser. Ob es da um rechtzeitiges Aufstehen, mehr Bewegung oder verlassen meiner Comfort-Zone in irgendeiner Weise geht, Manfred hat immer ein Woertchen mitzureden. Das ist echt erschreckend! Wie kommt der eigentlich dazu? Ich bin doch eine selbstbewusste und starke Persoenlichkeit, da ist es doch eigentlich eher unverstaendlich, dass man schon beim geringsten Wispern dieses Steckdosen-Nasigen-Felligen-Etwas einknickt...

"Nein Manfred, damit ist jetzt Schluss. Ab jetzt bin ich hier der Boss!"

Seit dem 19.10. habe ich genau 3,8 kg abgenommen. Das sind 8,38 US Pound, in denen ja hier gezaehlt wird und die sich viel besser anhoeren (grins...). Gut, es waren zwischendurch schon mal 5 kg, dann isses wieder hoch und wieder runter, aber im Durchschnitt gesehen, ist das fast ein Kilo die Woche und somit bin ich genau in meinem Zeitplan (eine lange Nase in Deine Richtung, Manfred!)

Ich bleibe also am Ball, mit Unterstuetzung von Kathis lieber Post, die ich natuerlich gleich am Kuehlschrank befestigt habe.  Vielleicht sollte ich es ja mal mit Yoga probieren. Wie die Bildzeitung heute berichtete, hat Frau Froehlich 25 Kilo abgenommen. Nicht ausschliesslich durch Yoga, aber das haette wohl einen erheblichen Erfolgsanteil gehabt. Hmmmm.... Hatten wir das nicht schon einmal mit Ihr? War sie nicht schonmal schoen schlank und hat ein Buch darueber geschrieben? Moppel-ich oder so.... Und dann, war sie auf einmal wieder dick, bis zum naechsten Versuch und Buch. Naja, ich drueck ihr die Daumen, dass es diesmal haelt und wenn nicht, kann sie ja wieder ein neues Buch schreiben. Ich fuer meinen Teil nehme jetzt Manfred und Lucy an die Leine und geh mich ein bisschen bewegen.

xoxo

Kanadische 7 Sachen

Zuerst einmal einen ganz lieben Gruss an meine "Survivor-Sister" Martina, die ich ganz herzlich als neue Leserin auf meinem Blog begruesse!

Und hier nun das Wort zum Sonntag:

Frau Liebe hat dazu eingeladen: 7 Bilder von Sachen, für die ich an diesem Tag meine Hände gebraucht habe. Ob für 5 Minuten oder 5 Stunden ist unwichtig.

Wer mitmachen möchte, ist herzlich eingeladen und kann einen Link bei Frau Liebe hinterlassen.

1. Die Reiseroute fuer unseren Trip nach Deutschland im naechsten Jahr festgelegt *freu*

2. Danach mit dem Hubby gefuehlte 1000 Millionen Blaetter weggeschafft...

3. ...und den Garten "winterfest" gemacht.

4. Entsetzt festgestellt, wie viel Laub immer noch herumliegt und deshalb erst mal fuer heute Feierabend gemacht.

5. Ganz viele Bilder von Lucy geknipst. Das hier gefiel mir am besten :-)

6. Vor dem Reingehen, den Hubby-Allerwertesten von Spuren der Gartenarbeit befreit..

7. ...und spaeter ein koestliches, von ihm gekochtes Pork-Curry verspeist.

Eine schoene Woche fuer alle! xoxo

Remembrance Day oder Mein ganz personeliches Problem mit dem Nationalstolz

Heute ist Remembrance Day.

Zu deutsch: Volkstrauertag. Heute wird der Kriegstoten gedacht und seit Wochen gibt es einen regelrechten Hype um diesen Tag. Freiwillige Helfer des Veteranenverbandes verteilen gegen eine Spende kuenstliche Mohnblumen, die hier (fast) jeder mit Stolz traegt um seine Dankbarkeit fuer die Dienste der Soldaten zum Ausdruck zu bringen. Im Radio hoert man nichts anderes mehr als "Denke dran, was diese Menschen fuer uns tun. Sie ermoeglichen uns ein Leben in Freiheit und Frieden, sie sichern unsere Kultur und unseren Lebensstandard. Wenn Du einen Soldaten auf der Strasse siehst, vergiss nicht ihm die Hand zu schuetteln und ihm fuer sein persoenliches Engagement zu danken"

Heute, am eigentlichen Ehrentag, finden zahlreiches Gottesdienste, Ceremonien und Paraden statt. Eigentlich alles OK, aber irgendwie nervte mich dieser Hype zunehmend, bis zu dem Punkt, dass ich das Radio ausgeschaltet habe, wenn es wieder soweit war. Aber warum? Warum reagiere ich so sauer? Warum kann ich das nicht einfach uebernehmen, so wie ich andere kanadische Traditionen auch uebernommen habe? Ich bin ja auch nicht beleidigt, wenn ich Thanksgiving oder Halloween feiern soll. Und den Canada Day geniesse ich regelrecht...

Also hab ich mich mal hingesetzt und erst in Ruhe nachgedacht und dann ein wenig online recheriert. Und das ist dabei herausgekommen:

November 2008. Ich war mit meiner damaligen Chefin Sue-Anne und ein paar anderen Maedels in den USA zum shoppen unterwegs. Alle trugen die Mohnblume. Ich fragte nach deren Bedeutung und bekam sie erklaert. Als ich dann fragte, ob ich auch sowas tragen sollte, meine Sue-Anne entruestet:

NEIN. Du bist ja der Feind!

Sie meinte das damals nicht ernst. Sie hat einen sehr markabren Sinn fuer Humor und wollte einfach nur witzig sein. Aber im Prinzip hat sie genau das gesagt, was ich empfunden habe, als man mir die Bedeutung erklaerte. Wir ehren die Toten, die IHR im 2. Weltkrieg umgebracht habt. Das hat natuerlich so niemand gesagt, aber das ist das, was in meinem Unterbewusstsein angekommen ist. Was fuer ein Unsinn! Aber so ist es.

Mein deutscher Nationalstolz ist quasi nicht vorhanden.

Aber offensichtlich ist das nicht nur bei mir so. Ich meine, wir sind eben entsprechend aufgewachsen. Warum sonst sieht man hier in Kanada keine Deutsche Flagge sondern hoechstens mal eine Bayrische, Saechsische oder Hessische? Warum sonst traegt jemand aus Deutschland ploetzlich lieber ein Holland oder Barcelona T-Shirt als ein Deutschland Shirt? Zufall? Oder unterbewusstes Handeln?

Folgendes habe ich dazu im Netz gefunden:

Frage einen Amerikaner, was er ist.
Er wird Dir sagen: “Ich bin Amerikaner!”

Frage einen Franzosen, was er ist.
Er wird Dir sagen: “Ich bin Franzose!”

Frage einen Japaner, was er ist.
Er wird Dir sagen: “Ich bin Japaner!”

Frage einen Deutschen, was er ist.
Er wird Dir sagen: “Ich bin Postbote!”

Während andere Völker für ihr Land leben, kämpfen und sterben, schämen wir uns nur für unseres – und das, obgleich die Scham an sich das wirklich Beschämende daran ist. Der Durchschnittsdeutsche lebt noch immer in einer ständigen, unterschwelligen und unterdrückten Angst, von international Zugezogenen bewertet zu werden. In unseren Köpfen diskriminieren wir uns selbst. Zitat aus diesem Artikel aus 2006.

Aha. Es geht also nicht nur mir so. Also ist es Zeit, endlich mal umzudenken.

Auch wenn unsere deutsche Geschichte wirklich schrecklich ist, so hat unsere Generation damit nichts zu tun. Unsere einzige Aufgabe ist es doch, sich soetwas nicht wiederholen zu lassen, und das macht es so schwierig.

Aber es gibt doch nun wirklich genug Gruende, stolz auf Deutschland zu sein, wie jemand als Kommentar zu dem oben erwaehnten Artikel schrieb:

Ich arbeite seit ca. einem Jahr in Alabama, USA. Ich bin noch nie so stolz gewesen, ein Deutscher zu sein. Worauf ich stolz bin? Da gibt es tausende Gruende, z.B. duales Bildungssystem, keine Todesstrafe und Achtung von Menschenrechten, umweltbewusstes Denken und Handeln, Toleranz und gesellschaftlicher Liberalismus, Trennung von Kirche und Staat, der deutsche Pazifismus, deutsche Normen (DIN, TUEV), deutsche Verkehrswege und -systeme. Ich koennte die Liste endlos fortsetzen. Was ich meine, dass sich viele Deutsche gar nicht bewusst sind, in was fuer einem grossartigen Land sie leben...

Nun, ICH persoenlich lebe ja nun nicht mehr dort, aber ein nicht unwesentlicher Teil meines Lebens ist dort: Mein Kind. Meine Eltern. Meine Freunde. Und so ist ein Stueck von mir nach wie vor in Deutschland und wird es auch immer bleiben. Und es gibt keinen Grund, sich dafuer zu schaemen.

So. Und jetzt ziehe ich mich an und mache mich auf den Weg, meine mohnblumentragenden kanadischen Freunde zu treffen und mit ihnen der Remembrance Ceremonie bezuwohnen :-)

xoxo

Wochenrückblick #1

gesehen: Bei Ms.101 Dinge in 1001 Tagen hab ich diese Art des Wochenrueckblicks gesehen, den ich jetzt einfach mal uebernehmen werde :)
gegessen: Viele gesunde und vor allem leichte Gerichte aus meinen neuen Kochbuechern, aber leider auch ein ganzes (!) Marzipanbrot :(
gekocht: ...hat eigentlich mehr der Hubby, aber ich habe ein GENIALES Brot gebacken. Und das war sowas von easy, ihr glaubt es nicht. Es hat natuerlich keine Stunde ueberlebt, warm und mit "guter" Butter...
getrunken: Eskimo-Flip (Wasser mit Eiswuerfel)
gehört: BAP - immer und immer wieder und dabei viele gute Gedanken zu Wolfgang Niedecken geschickt ©
gefreut: über die Nachricht am Montag, dass es ihm besser geht und er sicher wieder auf einer Buehne stehen wird!
gelacht: vor lauter Wohlgefuehl, dass sich einstellte, als ich mit dem Hubby und unseren Freunden in deren Hot-Tub (Whirpool fuer draussen) sass.
gedacht: „Wir brauchen ein Hot-Tub.“
getan: 2 neue Gretelies genaeht, ein bisschen gebastelt, ein Schild gemalt
gekauft: nur ein paar Bastelutensilien im Dollar-Store. Es lebe der Dollar-Store!
getragen: meine neue Brille, heute abgeholt :) Noch finde ich sie chick und hab mir vorgenommen, sie oefter zu tragen. Mal schaun, wie lange das anhaelt...
geärgert: über Lucy oder besser über mich selbst, weil scheinbar erst richtig Schaden entstehen muss, bis ich kapiere, dass der Hund nicht alleine ueber eine laengeren Zeitraum in der Wohnung sein darf. Heute hat sie 2 deutsche Buecher (jammer!) und einige Magazine regelrecht geschreddert... Ommmmmmhhhhh.....
geplant: Silvester! Leider bisher ohne Ergebnis. Aber wir arbeiten dran.

xoxo

Die Sprossenzucht

Auf mehrfachen Wunsch HIER der Link zum "Home-sprouting". Eine Beschreibung und ein Anleitungs-Video ist auch dabei.

Sooooo lecker und sooooo gesund! Viel Spass!
xoxo

Kanadische 7 Sachen

Nach der Idee von Frau Liebe: Immer wieder Sonntags... 7 Bilder von Sachen, für die ich an diesem Tag meine Hände gebraucht habe. Ob für 5 Minuten oder 5 Stunden ist unwichtig.

 Zuerst mal die Katze vom Tisch gejagt (tz tz tz... kopfschuettel...)...

...dann einen "faulen Brotteig" nach dem Buch Hab ich selbst gemacht angesetzt. Der muss nun erst mal 12-36 Stunden stehen, bevor er in den Ofen kommt.

Fuers Fruehstueck frische selbstgezogene Sprossen geerntet...

... und anschliessend mein weisses Blueschen fuer den heutigen Arbeitstag aus dem Schrank geholt.

Bei strahlendem Sonnenschein das Auto zum Veranstaltungsort gelenkt...

... und mich mit den "Bewohnern" bekannt gemacht.

Letztlich 5 Stunden auf einer Goldenen Hochzeit gearbeitet, todmuede heimgefahren und leckere zu Abend gegessen. (Fisch-Curry vom Hubby gekocht, leider kein Bild, hatte zuviel Hunger...)

Ich wuensche einen guten Start in die neue Woche xoxo

2 Mini-Gretelies-Taschen...

...die ich am Samstag als Geschenk genaeht habe :-)

xoxo

Aller Anfang ist schwer...

...aber nicht unmoeglich!

Nach unserem "Super-schlemmer-viel-Besuch-aber-sonst-nix-gemacht-Sommer" hatten Andreas und ich jeweils 5 Kilo drauf gepackt, er zum normalen Gewicht und ich zum sowieso schon vorhandenen Uebergewicht, was sich diesmal auch echt auf mein Befinden ausgewirkt hat. Wer will schon gerne ausser Atem geraten wenn frau sich nur mal die Schuhe zubindet? No no no. Jetzt muss was getan werden. Also, wie schon vorher zu lesen war, hab ich uns eine WII mit WII-Fit-Plus-Spiel und Balance Board gekauft. Macht auch echt Spass, vor allem, wenn man es zu zweit machen kann. Der erste Body Test den wir absolviert haben, hat mir auch brav ein Fit-Alter von 44 angezeigt, bei Andreas kamen satte 64 Jahre bei raus (groehl)... Komisch, wieso faellt mir dauernd dieser Beatles-Song ein, wenn ich ihn sehe ("Will you still need me, will you still feed me, when I'm 64 - dum dum")

OK, Spass beiseite. Das waren Anfangsschwierigkeiten oder wie er es nennt: MISSVERSTAENDNISSE (jo, is klar...). Also mittlerweile ist nicht nur sein Fit-Alter gesunken sondern auch sein Gewicht. Geht ja bei den Kerlen immer irgendwie schneller (gemein...).

Aber auch ich war erfolgreich. Seit ca. 2 Wochen leben wir nach einer Mischung aus FETT WEG und COOK YOURSELF THIN. Die Idee bei beiden ist, seine Ernaehrung langfristig umzustellen und vor allem nicht ZU WENIG Kalorien zu sich zu nehmen, um den Jojo-Effekt zu vermeiden. Ich denke, DAS sollte nicht das Problem sein ;-)

Langsames Abnehmen ist gefragt und vor allem VIEL SPORT. Und hier liegt wieder mal der Hase im Pfeffer. Die aktuelle Frage lautet also: Wie besiegt man den inneren Schweinehund?

Ich gebe offen zu: ICH HASSE SPORT. Puh, jetzt isses raus. Aber ich weiss auch, dass es ohne Sport nicht geht. OK, vielleicht zu Anfang ein paar Kilo Wasser. Aber wenn es an den "Kernspeck" geht, dann ist mehr Bewegung gefragt. Und ob die WII alleine ausreichend ist... I don't know.

In einer Woche ist meine Walking-Partnerin Caroline wieder im Lande und dann gibt es keine Ausreden mehr. Ab zum Walking in die freie Natur.

Wie haltet Ihr Euch fit? Koennt Ihr das niedliche Tierchen besiegen, oder liegt er - wie bei mir - auf Eurem Schoss?

Ich geh mir dann mal einen FRAPPUCHINO machen. xoxo

Kanadische 7 Sachen - Endlich mal wieder

Frei nach Frau Liebe: Immer wieder Sonntags... 7 Bilder von Sachen, für die ich an diesem Tag meine Hände gebraucht habe. Ob für 5 Minuten oder 5 Stunden ist unwichtig.

 

Zuerst einmal eine Email an Sue geschrieben, um Ihr mittzuteilen, wir sehr ich mich ueber ihren Besuch in 2 Wochen freue <3

Dann hab ich mich beim Einkaufen ueber die Creativitaet in der Obst und Gemueseabteilung gefreut. "Happy-Halloween" . Meine Haende haben den Einkaufswagen geschoben. Is klar, ne? ;-)

Wieder daheim, erst mal ein paar Cookies gebacken, gesehen bei Cook yourself thin. Keine Ahnung ob's funktioniert, aber sie schmecken lecker :-)

Anschliessend die letzten - von Andreas vor dem Schnee geretteten Kraeuter aus dem Garten sortiert...

... und zum Einfrieren fertig gemacht.

Endlich mal das schoene Bild gerahmt und in der Kueche aufgehaengt. Anne, Anne und Anne. :-D

Und zu Guter Letzt zum gemuetlichen Teil des Tages uebergegangen (natuerlich mit den selbstgebackenen Cookies)

Euch allen ein guten Start in die neue Woche xoxo

Umschalten zum "Alltags-Modus"

Gar nicht so einfach. Seit gestern bin ich wieder mal alleine hier. Am Montag sind meine Mama und mein Papa nach 3 super schoenen Wochen wieder Richtung Heimat geflogen und Andreas hat seine Tour gestern angetreten. Langweilig wird es mir sicher nicht, denn Party-Nancy ist heilfroh, dass sie mich jetzt ein bisschen mehr einspannen kann. Und ueber den Sommer haben sich so ein paar Projekte angesammelt, die ich jetzt dann mal in Angriff nehmen will.

Ach ja, und eine WII hab ich mir auch gekauft, konnte aber aufgrund von (leider wieder mal) extremer Bronchitis und Sinusitis noch nicht starten. Aber das wird schon noch :-)

Heute treffe ich mich erst mal mit Rhonda zum Lunch. Chinesen-Buffet, YAMMI!

xoxo